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健康と美容に良い香草

  • 2021年9月30日

先日、夕飯に悩んだ末に購入したパスタでイタリアン🇮🇹
最近、太めのモチモチ食感にハマっているので、どうせならとパッケリリガッティなる物を購入😁


パッケリは南イタリア カンパーニャ州生まれの筒状のパスタでそうです!!可愛い名前ですが、その由来を調べたところ✏️パッケリをお湯に入れるときやお皿に盛りつけるときに、平手打ちをしたような音が出ることからイタリア語で「平手打ち」を意味する「pacca」が由来とされてるようです📚

お洒落なネーミングでますます興味津々✨

クリーム系などのしっかり目の味付けに合うとのことですが、ひき肉があったので、セイジを買ってオイルパスタに✨

セイジ爽やかな匂いが美味しい⤴︎⤴︎
サラダは奥さんの担当😁

先日の購入したパパイヤを刻んできゅうりと和えた鯛のカルパッチョ!!
シャキシャキ食感が美味しい。

ハーブを入れたり、サラダを和えたり冷やしたり・・・
少し手間をかけるだけで料理が劇的に美味しくなるんですよね😁

お肉料理と合わせる事の多いセイジですが強力な抗酸化作用や殺菌効果もあるそうです!
主成分のシオネールはリラックス作用をもたらし、睡眠不足、ストレス解消にも良いんです!!

肌を引き締める収れん作用、発汗を抑える制汗作用、生理不順や生理痛を抑える等の様々な効能があると言われているので、健康にも美容にも良さそうなので適量を摂取するといいかもしれないですね😁

『池田内科御池クリニック』では、糖尿病内科、一般内科、女性内科の3つを軸に診療しています。

糖尿病内科では、どんどん薬を追加するだけでなく、皆さんのライフスタイルや食の好みをしっかり聞き取り、少しでも楽しく食事療法に取り組めるようアドバイスをしています。料理が大好きだからこそ、患者さんに細やかで美味しい簡単レシピを紹介しながら、前向きに糖尿病治療に取り組めるようお手伝いします。

また忙しくて入院できない人のために、インスリンなど注射製剤の外来導入や、外来での血糖測定の指導も可能です。

また、一般内科では総合内科専門医としてまた地域医療を行なった経験を活かして、より地域密着の診療を目指し往診や訪問診療で皆さんをサポートいたします。

往診や訪問診療に関しては京都市内は可能な限り対応したいと考えております。

女性内科では、更年期障害、PMS、ダイエット指導、めまいや頭痛、むくみやめまいなどのあらゆる世代の女性の悩みを丁寧に診察し解決できるよう心がけています。またプラセンタ、高濃度ビタミンCなども自費診療にも力を入れています。

糖尿病診療、更年期治療、健診、訪問診療のご相談はもちろん、膀胱炎、花粉症、胃腸炎、インフルエンザ、便秘や手足の冷えなど、どのような些細なことでも『池田内科御池クリニック』へお気軽にご相談下さい。

今日もみんなに幸せライフ🍀

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