年末年始何の予定もなく、スケジュールの調整がつかないので迷っていたのですが、クリニックの昼休みに入った初日に朝起きて1人で調べていると行きたかった蔵王のホテルが空いていたので、寝ている家族を起こして弾丸旅で山形県の蔵王温泉スキー場に行くことに✨ 仕事の都合もあり、我が家は弾丸旅が多いのですが、今回は当日朝に、プランを発表。しかも昼のフライト✈️だったので、...

お休みの日、お昼ご飯にピザを食べたいと言い出したので、冷凍庫の中にナンがあったのでピザ作りをする事に✨ ナンを電子レンジ電子レンジ少し解凍して、その上にケチャップを塗って、農家さんに分けてもらったトマト🍅上手に手でちぎったトロけるチーズをのせる☺️ さらに、ベランダで娘が水やりをして育てているバジルを🌿摘んで、のせてオーブン...

先日、娘が本を好きになってくれたらいいなと思い、京都BALにある丸善京都本店へ😏 ここは児童書が沢山ありよく来るのですが、子供達と来るとどうしてもじっくり探せないので一人で来てみました。 今の時代になって電子書籍などでいくらでも本は読めますが、やはり本の大きさや分厚さ、重さといった感覚もそうだし、何回も読んだ本のカバーが破けたり、角が白くなったり・・・大人になった時に懐かしい一冊を...

先日、家族でたこ焼き✨ 平日診療終わらに帰宅したころには、子供達が寝ていることがほとんどなので、診療が早く終わる日や休日は子供達と一緒に、子供のリクエストを参考に夕飯が決まるのですが、そうなると『たこ焼き🐙』率がすごく高い（笑） 美味しくて、大好きなのですが、どうしても野菜が少なくなったら、炭水化物が増えてします。たこ焼きたけだとどうしても食べ物のバランスが崩れてしま...

先日の土曜日の診療後、子供の塾のお迎えの前に、僕の大好きなお店『TRATTORIA LEONE 』に来店。 ここのお店は美味しいし、雰囲気も良いし、お気に入りのお店なんです♪ いつも満席なのですが、一か八か来店してみたら、1人と言うこともあったのかラッキーなことにスムーズに入れました！！ いつも美味しい前菜盛り的な物とパスタのセットを注文。 パスタは定番メニューとお勧めを選べるので、本日のおす...

先日の土曜日、仕事の帰りに自転車で走っていると、クリニックの近くで、お魚屋さんがトラックでお魚を販売中。 以前に見かけたことがあったのですが、久しぶりに発見したので立ち寄ってみました。 お造りや、大きなお魚、干物など様々な新鮮な海産物が、大きな発泡スチロールに入れられている😁 ちょうど、友人家族が遊びに来る日だったのでお造りを購入。 ついでに、こんなの見つけました✨...

先日の夕飯✨ 豚しゃぶと言えば『豚しゃぶ』ですが、奥さん曰く、スライスした焼き茄子🍆を豚肉で巻いて食べるらしい✨ 何かの本で見つけたのか、オリジナルかはわからないけど・・・ これがめちゃくちゃ美味しい🎊 大葉もたっぷり、レタスもたっぷり。 胡麻の入ったポン酢ベースのタレをかけて食べたもりもり食べれる😏 ご飯にもビールにも...

先日、蕎麦が食べたくて教えていただいたお店を探すも見つからず😵 諦めて、自転車で帰宅途中に、『手打ちとおる蕎麦』と言うお蕎麦屋さん発見！！ 以前から、何回か前を通った事はあったのですがなぜか入っことがなかったんですよねー😏 一か八か入店することに！！ 落ち着いた雰囲気のカウンターのお店で、みなさん黙々とお蕎麦を啜っておられたので、何がお勧めかキョロキョロ（笑） 注...

お昼休みにさくっとありもので作った、スタミナ丼 。 最近、蓮根のシャキシャキ食感にハマってるんですよね😁 適当に作った割には、ピリ辛好きな僕の好みで、美味しくできたのでご紹介🎊 疲労回復に有効的なビタミンB群が豊富な豚肉、鉄分豊富なほうれん草、畑の肉とも言われるイソフラボンを含む納豆、そして蓮根✨ という事で今日は『蓮根』のお話📚 W...

先日、家族で六甲山牧場に✨ 長女がまだ赤ちゃんだった頃以来の訪問ですかねー🌈 エントランスを入り上を見上げると、早速山羊がお出迎え🐐 道を進んでいくと色んな動物がお出迎え！ こんな間近で牛を見れるるんです✨ この馬さんも可愛い 優しそうな目してる✨ 馬やポニーには時間帯によって親子で乗ったり、子供1人で乗れるので、せっ...