お陰様ででクリニック開院1周年となりました🎉

不安と期待で迎えた去年からあっという間でした。
この一年の思いを忘れる事なく今後とも頑張っていこうと思います😏

先日、暑くて家族みんな食欲があまりなかったので、ツルツル、さらりと食べれるように色々な薬味でお蕎麦を食べることに🎊
お肉とお葱はお砂糖、お醤油、みりんで甘辛のつけだれを作り、後は、みょうが、めかぶ、大根おろし、トマト🍅などで食べました⤴︎⤴︎

食欲がなかったはずがペロリ(笑)

残った薬味は冷奴にも使えるし一石二鳥です。

ということで、今日はお蕎麦のお話📚

蕎麦を語る上で、ルチンと言う成分ルチンは外せません。脳梗塞や心臓病などの血栓が原因となる病気の予防に効果がある他、アルツハイマー型認知症や糖尿病などの生活習慣病予防効果が期待されるほか、ビタミンCの吸収を良くすることから、美肌にも効果があると言われています。

まだまだ暑いですが今日から9月。食欲の秋という名の暴食の秋にならないように食事の見直し、ダイエット中の人は仕切り直しをしてはいかがですか？

繰り返しになりますが、『池田内科御池クリニック』は本日で無事一周年を迎えることが出来ました。

一般内科、糖尿病を中心とする生活習慣病、女性内科を掲げ、さらには往診や訪問診療にもなお一層力を入れて頑張っていこうと考えております。

体の不調を感じられた方が、気軽に、そして安心して来院できるクリニックを目指し、スタッフ一同頑張っていこうと思っていますので今後ともよろしくお願いいたします。

今日もみんなに幸せライフ🍀

http://tel：075-253-6627

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