冷蔵庫のあり物で白ワインのおとも🍾
スパイシーな物をつまみながら冷えたワインも飲みたくて、冷蔵庫ゴソゴソ。

メインはレタスに決定。おつまみはやっぱり食感がしっかりした物が良いですよね😏お酒を飲むと何かを噛めるものが食べたくなるのは僕だけなのだろうか？

でもおつまみの代表のスルメもジャーキーもナッツも食感がしっかりしてるからみんな同じかな？

より食感が増すように、レタスを千切りにして、明太子、マヨネーズ、オリーブオイル。明太子の辛味だけではもの足らないので色々考えたあげく、CoCo壱番屋のとび辛スパイス投入🕵️
これ万能でブックペッパー、チリパウダー、唐辛子、カレーパウダーが入ってるのでこれ一つで十分！！

新作おつまみが食べたくて適当に作ったけど、これ良いかも🎊
夏の暑い日に白ワインにもビールにもお勧め🍻

シャキシャキレタスとパンチの効いたスパイスが美味しい✨

レタスは約９５％が水分で栄養価は高くないですが、ビタミンA、C、Ｅ、鉄などのミネラル、食物繊維をバランスよく含み、生で食べるとビタミンの喪失は少なく、栄養素を効率よく摂取できますよ♪

 

 

 

 

池田内科御池クリニック』では、糖尿病内科、一般内科、女性内科の３つを軸に診療しています。

糖尿病内科では、生活習慣病である2型糖尿病はもちろん、GAD抗体など膵頭関連自己抗体が陽性になる1型糖尿病、妊娠糖尿病、糖尿病合併妊娠、先端巨大症や甲状腺疾患などの内分泌疾患を合併した糖尿病、ステロイド糖尿病など、様々なタイプの糖尿病に対し、大学病院勤務でも経験を活かして一人一人の患者様の基礎疾患や他の内服薬を考慮して、幅広い組み合わせで投薬し、今までなかなかコントロールが良くならない患者様の血糖値を少しでも良くできるように心がけています。

妊娠糖尿病や糖尿病合併妊娠では地域の産婦人科クリニックや機関病院の産婦人科と連携をとりながら外来でのインスリン導入やリブレの導入などきめ細やから指導を行わせていただきます。

 

保険の改定にて、1日１回以上のインスリン治療中の２型糖尿病患者さんにも幅広く保険適応になったリブレによる血糖管理も行っており、厳密なコントロールが必要な妊娠糖尿病の方や血糖変動の大きなインスリン分泌の低下した患者さんなどに有効です。

インスリン使用中の糖尿病合併糖尿病の方、低血糖や高血糖を繰り返すインスリン分泌の低下したご高齢の方はもちろん、リスクの高い妊娠糖尿病患者さんに対して、産婦人科医の先生と連携を取りながらリブレや自己血糖測定を行いながら妊娠中の血糖管理も行っております。

当院は内科クリニックですが、思春期の方など未成年の方の糖尿病治療を積極的に行っております。インスリンポンプが必要な１型糖尿病の患者様も是非ご相談ください。

また忙しくて入院できない人のために、インスリンなど注射製剤の外来導入や、外来での血糖測定の指導、リブレの指導も可能です。

ご高齢の方や糖尿病罹病期間が長く、インスリン分泌が低下している方は高血糖はもちろん特に低血糖への注意が必要です。インスリンなど自己注射が必要な独居の方、有料老人ホームやサービス付き介護住宅などの施設入居中方で通院が困難な方には訪問看護師さんやケアマネージャーの方、ヘルパーの方など介護スタッフと協力して糖尿病専門医により、安心して糖尿病治療ができるよう訪問診療でも外来通院と変わらないきったりとした血糖管理を行わせていただいております。

一般内科では地域医療を行ってきた経験を活かして、地域密着の診療を目指し糖尿病、高血圧、脂質異常、痛風などの生活習慣病はもちろん、様々な内分泌疾患、膀胱炎、蕁麻疹、めまい症、花粉症、帯状疱疹ヘルペス、風邪や腸炎、肺炎、気管支喘息、睡眠時無呼吸症候群、不整脈などあらゆる症状の方の診療を行なっています。必要と判断した場合は近隣の機関病院への紹介を積極的に行いMRIやCT検査、内視鏡検査を提案し、各専門医へのご紹介も行なっておりますので、体の不調でお悩みの方はまずはご相談下さい。また、往診や訪問診療では地域の基幹病院と連携を取りながら皆さんをサポートいたします。往診にて保険診療として採血や点滴、変形性膝関節炎の方への膝関節注射など通院での診療に近い形で提供したいと考えております。

往診や訪問診療に関しては、自宅はもちろん、サービス付き介護住宅、有料老人ホームなど京都市内は可能な限り対応したいと考えております。また産業医業務も積極的に行っており、企業の嘱託医のご相談もご相談ください。

女性内科では、乳腺エコーによる乳腺エコーによる乳癌のスクリーニング、更年期障害、PMS、PMDD、ダイエット指導、めまいや頭痛、むくみや貧血、バセドウ病や橋本病といった甲状腺疾患、高血圧や肥満と関連の深いアルドステロン症、クッシング症候群、褐色細胞腫、先端巨大症などの内分泌疾患はもちろん、便秘、膀胱炎、ホットフラッシュなどのあらゆる世代の女性の悩みを丁寧に診察し、一般的な内服薬に加え漢方薬も使用し、妊娠中のかたや授乳中の方、高齢で薬の副作用が心配な方などでも解決できるよう心がけています。また内科だからこそ、HRTにおける血栓症のリスクを少しでも軽減できるよ、糖尿病や高血圧、脂質異常などの内科疾患の全身管理を行いながら、安心してホルモン補充療法やピルによる治療してもらえるよう心がけています。

乳癌検診は2年に１回は行うことが推奨されていますが、まだまだ日本では受診率が低いのが現状です。当院では女性検査技師により乳腺のエコー検査を行っておりますので、是非ご相談下さい。

自費診療ではプラセンタ、高濃度ビタミンC、グラタチオン点滴、にんにく注射、コンドロイチン、ビオチン、ED治療やAGAなどにも力を入れています。

1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病、糖尿病合併妊娠、更年期の診療、健診、訪問診療のご相談はもちろん、膀胱炎、便秘、胃腸炎、帯状疱疹ヘルペス、アレルギー性鼻炎をはじめとするアレルギー疾患、蕁麻疹、気管支喘息、腎盂腎炎、骨粗鬆症や手足の冷え、日中の眠気や倦怠感の原因となる睡眠時無呼吸症候群など、どのような些細なことでも『池田内科御池クリニック』へお気軽にご相談下さい。

産業医業務、帯状疱疹ヘルペスワクチン、子宮頸癌ワクチンなどの各種ワクチンや、アスリートのパフォーマンス向上への相談などもお気軽にご相談下さい。

今日もみんなに幸せライフ

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