いきなりですが、みなさん朝ご飯食べてますか？ 僕はよほどのことがない限りしっかり食べるようにしています。以前は毎日サンドイッチだったのですが、ここ数年は色々食べ方のアレンジはしますが、納豆、ご飯、お味噌汁。写真はある日の僕の朝ご飯です。朝起きて炊飯器のから炊き立てのご飯の匂いがしてくると、それだけで元気が出てきますよね！！ 実は、朝食をほとんど食べていない日本人男性は20歳代で21.0％、30歳...

今回は久しぶりに、最近読んだおすすめの一冊をご紹介します📚 宮本輝さんの『約束の冬』です。題名を見てこの時期に絶対読みたいと思って購入。クリニックの近くにある、‘BLUE  BOOKS cafe京都‘さんで、ランチの後、美味しいコーヒーを飲みながら読書にふけりました。上下巻の二冊組ですが、東京、京都、軽井沢、総社、北海道と物語の舞台が点々とかわるテンポのいいストーリであっという間...

  世界保健機構(WHO)は１月１４日、中国当局からの情報提供を受け、中国の武漢市で発生している原因不明の肺炎の患者から検出されたウイルスは、新型のコロナウイルスと確認されたと明らかにしました。 コロナウイルスは、過去に大流行を起こしたSARS、やMERSを引き起こす病原体で、今回の新型はこうしたコロナウイルスと多くの共通点があると言われています。 さらに、厚生労働省は１月１６日、中国...

🎉無性にスパイシーなものが食べたくなって久しぶりにタコスパーティー😁 具材を刻んだり、ひき肉を炒めたり意外と邪魔くさい。 過去に何回かタコスをした時の、ベストの香辛料配分が書かれたレシピノートがあるので黙々とした準備🎊コリアンダー、クミン、オレガノ、チリペッパーなど色々な香辛料を組み合わせるのが漢方治療に似ていて楽しい。 ということで今日はタコスに...

いよいよ2020年のスタートです。皆さんはゆっくりお正月を過ごせましたか？ 昨年は『池田内科御池クリニック』開院という私にとって大きな一年となりました。 今年も一生懸命地域の皆様のため貢献できれば幸いです。 クリニックは本日より新年モード全開です。 御幸町夷川にある”エトワールアンジャパッセ”さんで作っていただいた、新年のお飾りと、大学の先輩にいただいたお鏡餅で皆様をお出...